皆さん、こんにちは。
ネオです。
皆さん、「もし仮に」一週間、1日1食パスタを食べなければならない時、どのようなレパートリーの献立にしますか？
ネオはペペロンチーノを毎日食べ続けられるのですが（笑）、皆さんは同じメニューだと飽きますよね。
また、疲れてる日は時短簡単メニューにしたいですよね。
今日は「とある一週間」のパスタ献立を考えてみます。
◆月曜日◆
週の始まりの月曜日、元気をつけたいですよね。
だけど日曜日は贅沢しちゃった…、という方にこんなメニューをどうぞ。
・明太子パスタのレシピ
・玉ねぎとウインナーの中華風パスタ
・茄子と長ネギの中華風パスタ
◆火曜日◆
昨日のパスタ美味しかった！まだまだパスタ食べ続けられるな、という二日目。少ししっかりしたパスタメニューをどうぞ。
・豚肉と長ネギの中華風パスタ
・椎茸とひき肉の中華風パスタ
・桜えびとしらすのパスタ
◆水曜日◆
週の中盤。作る方もちょっと疲れてきました。。
こんな日は時短簡単メニューで！
・簡単カッチョエぺぺ（カチョエペペ）
・リングイネの納豆パスタ
・食べるラー油のパスタ
◆木曜日◆
パスタも4日め。そろそろ飽きてきますよね。
そんな日はカラダに優しいさっぱりとしたパスタや、ちょっと変化をつけたレシピをどうぞ。
・しょうがとたけのこの和風パスタ
・アボカドとチーズのパスタ
・納豆といぶりがっこのパスタ
暖かい日なら「さっぱり冷製パスタ」にもチャレンジしてみて！
・トマトとバジルの冷製パスタ
・トマトとツナ、しらすの冷製パスタ
【番外】一週間パスタでは反則ですが、うどんをつかってみては？
・卵とチーズのうどん（釜玉チーズうどん）
・納豆うどん
◆金曜日◆
さあ、今日を頑張ればお休みですね！
最後のひと踏ん張り、ここでネオはガッツリとしたペペロンチーノをおすすめ！
・ハンバーグを使ったペペロンチーノ
・にんにく一個使ったペペロンチーノ
・きのことバターのペペロンチーノ
◆土曜日◆
今週もお疲れ様でした。きっと疲れて、お昼まで寝ちゃいましたね。
でもお休みの日でみんな揃っていますよね。子供さんも好きなレシピはいかが？
・基本のナポリタン
・失敗なしカルボナーラレシピ①
・失敗なしパスタカルボナーラレシピ②
◆日曜日◆
前の日の土曜日から仕込んで、週に一度はしっかりと手の込んだメニューも作りましょう！
お酒にも合うこんなメニューはいかがでしょう。
・エビとムール貝のパスタ
・メキシカンパスタ
以上、ネオの「理想のパスタ生活一週間」でした！
今はテレワークでお昼のメニューを考えるのが何より大変！と言う声をたくさん聞きます。
一週間パスタが続くことは（ネオ以外は）ないと思いますが（笑）、何かの参考になればとても幸せです。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
ネオ
